Baldrian lindert Schlafstörungen nach koronarer Bypass-OP
2021-07-15
Die Einnahme von Baldrianwurzel-Extrakt verbesserte die Schlafqualität von Patienten nach einer Bypass-Operation im Vergleich zu Placebo signifikant.
An der randomisierten placebokontrollierten dreifach verblindeten Studie nahmen insgesamt 72 Patienten (34 m, 38 w) teil. In beiden Gruppen waren jeweils 27 Patienten (75 %) älter als 60 Jahre. Diese nahmen 30 Tage lang 530 mg Baldrianwurzel-Extrakt oder Placebo (jeweils Kapseln) vor dem Schlafengehen ein.
Die mittels Pittsburgh Schlafqualitätsindex (PSQI) bewerteten Symptome besserten sich im Vergleich zu Placebo signifikant. Dazu gehörten Schlafqualität (p = 0,001), Schlaflatenz (p < 0,01), Schlafdauer (p=0,020), Schlafeffizienz (p=0,001) und Tagesbefindlichkeit (p = 0,025). Die Prothrombinzeit – ein relevanter Parameter nach einem solchen Eingriff - blieb in beiden Gruppen unbeeinflusst.
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