Verdauungsstörungen
Täglich nehmen wir verschiedene Mahlzeiten, Süßes, Fettiges, Obst, Kaffee, Säfte und viele andere teilweise belastende Nahrungsmittel zu uns. Wir sind gestresst vom Alltag, essen hastig mit zu viel Lufteinschluss, nehmen uns keine Zeit für entspannte Bewegung nach dem Essen. Verdauungsstörungen wie Blähungen, Krämpfe oder Völlegefühl können die Folge unseres Alltags und Essverhaltens sein.
Jedoch lässt sich für fast die Hälfte der immer wiederkehrenden Magen-Darm-Beschwerden keine organische Ursache finden. Ärzte sprechen dann von funktionellen Beschwerden. Der Magen-Darm-Trakt funktioniert in diesen Fällen nicht normal und macht sich mal mehr mal weniger bemerkbar.
Ausprägungen von Magen-Darm Beschwerden
In den Industrieländern gehören Magen-Darm-Beschwerden zu den häufigsten Gründen, warum Menschen einen Arzt aufsuchen. Diese klagen dann beispielweise über Völlegefühle, Blähungen, Bauchkrämpfe, Darmbeschwerde oder einen Reizmagen.
Häufig treten die Beschwerden auch gemeinsam auf. Wie geschildert lassen sich die Ursachen für die Schmerzen nur in etwa der Hälfte aller Fälle feststellen.
Wer von einem Völlegefühl geplagt ist, hat oft einfach zu viel und zu schnell gegessen, wodurch ein Spannungsgefühl im Bauch entsteht. Magen und Darm werden durch die umfangreiche und schnelle Nahrungsaufnahme stark belastet und je nach Menge zeitweise überfordert. Viele Menschen leiden aber auch bei normaler, gesunder Nahrungsaufnahme immer wieder oder dauernd unter Völlegefühl.
In diesen Fällen, kann sich der Magen beim Essen nicht ausreichend und schnell genug dehnen, oder der komplizierte Ablauf des Weitertransports von Nahrung in den Darm ist gestört.
Blähungen
Wenn im Darm zu viele Gase vorhanden sind, kommt es zu einem sogenannten Blähbauch. Die Gase entstehen durch Verdauungsprozesse im Magen und Darm, aber auch durch das Schlucken von Luft. Hastig essen trägt dazu bei.
Der Verzehr von blähender Nahrung fördert die Gasbildung. Die Gase werden im Darm ins Blut aufgenommen oder über den After abgegeben. Dieser normale Vorgang ist wichtig, auch wenn er in Gesellschaft oder in der Öffentlichkeit sehr unangenehm ist.
Der Darm transportiert den Nahrungsbrei mit rhythmischen Bewegungen weiter. Es kann aber vorkommen, dass sich die Muskulatur des Darms und die des Magens krampfartig zusammenziehen, was zu Bauchkrämpfen führt, die als dumpfer und drückender Schmerz wahrgenommen werden.
Die Auslöser für Bauchkrämpfe sind vielfältig. Die Ernährung kann Auslöser sein, aber auch verschiedenste Erkrankungen des Magens oder Darms.
Dazu gehören Infekte, Allergien, oder selten sogar ein entzündeter Blinddarm. Häufig findet man bei wiederkehrenden Bauchschmerzen jedoch keine Ursache. Dann ist die Funktion des Magen-Darm-Traktes gestört, man spricht von einer funktionellen Verdauungsstörung.
Darmbeschwerden*
Eine Entzündung, ein Infekt oder eine Lebensmittelintoleranz – Darmbeschwerden können unterschiedliche Ursachen haben, lassen sich in vielen Fällen aber nicht erklären. Darmspezialisten nennen die Störungen ohne organische Ursache funktionelle Darmbeschwerden und erklären diese unter anderem mit psychischen Gründen.
Zu den Symptomen von funktionellen Darmbeschwerden können ein leichtes Druckgefühl im Unterbauch, diffuse Bauchschmerzen, Krämpfe und Blähungen gehören. 20 bis 30 Prozent der Deutschen leiden unter funktionellen Darmbeschwerden.
Reizmagen
Reizmagenpatienten reagieren auf Aufregung, Stress oder bestimmte Nahrungsmittel mit Beschwerden im Oberbauch. Reizmagenpatienten empfinden Essen häufig als Last, weil es zu saurem Aufstoßen, Druckgefühl, Übelkeit oder heftige Bauchschmerzen führt. Wenn diese Beschwerden, die keiner organischen Ursache zugeordnet werden können, länger als drei Monate anhalten, sprechen Ärzte von einer „funktionellen Dyspepsie".
Mediziner gehen davon aus, dass die Ursache für eine funktionelle Dyspepsie in einer zu langsam arbeitenden Magenmuskulatur zu finden sind, weil diese die Nahrung nicht schnell genug weitertransportiert. Auch eine überaktive Magenmotorik kann ursächlich sein, weil heftige Muskelbewegungen zu starken Schmerzen führen.
Bei den beschriebenen funktionellen Erkrankungen lassen sich die Ursachen für Völlegefühl, Blähungen, Bauchkrämpfe, Darmbeschwerden oder einen Reizmagen nicht finden. Trotzdem kann man gegensteuern und auch Abhilfe schaffen.
Für eine gesunde Verdauung spielen viele Faktoren eine Rolle: Gründliches Kauen hilft beim Verarbeiten der Nahrung. Trinken Sie genug! Alkoholfreie Getränke wie Wasser oder Saftschorlen fördern die Verdauung.
Bewegung ist ein wichtiger Faktor, der die Verdauung unterstützt: Ein Spaziergang regt die Darmtätigkeit an, auch weil die Beine den Bauch in Bewegung bringen. Drehen Sie nach dem Essen also lieber eine Runde, statt sofort wieder an den Schreibtisch oder abends gleich ins Bett zu gehen.
Gewürze helfen beim Verdauen. Kohl oder Sauerkraut werden beispielsweise gern mit Kümmel gekocht, weil Kümmel gegen Blähungen hilft. Auch Senf, Anis, Fenchel oder der asiatische Kreuzkümmel (= Cumin) fördern die Verdauung.
Selbsttest "Magen-Darm"
Leiden Sie unter funktionellen Verdauungsbeschwerden? Dieser Selbsttest kann Ihnen dabei helfen, Beschwerden richtig einzuordnen.
Das pflanzliche Arzneimittel Carmenthin® hilft gezielt gegen Blähungen, Völlegefühl und leichte krampfartige Beschwerden im Magen-Darm-Bereich, bei denen keine organische Ursache zugrunde liegt. Die hochdosierte Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl und Kümmelöl liegen bei Carmenthin® in einer Kapsel vor, die sich erst im Darm auflöst. Die natürlichen Wirkstoffe von Carmenthin® werden dadurch erst im Darm freigesetzt, Beschwerden können so gezielt und nachhaltig behandelt werden.
Carmenthin® bei Verdauungsstörungen.
Anwendungsgebiete: Dyspeptische Beschwerden, besonders mit leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, Völlegefühl.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG - Karlsruhe
*bei dyspeptischen Beschwerden
Informieren Sie sich über den Phyto-Experten Dr. Willmar Schwabe
Qualität aus einer Hand
Unsere Arzneimittel werden in Deutschland erforscht, entwickelt, hergestellt und verpackt – so stellen wir eine gleichbleibend hohe Qualität während des gesamten Herstellungsprozesses sicher.
Die Natur als Wegweiser
Als naturverbundenes Unternehmen mit auf pflanzlichen Wirkstoffen basierenden Produkten liegen uns Klimaschutz und eine möglichst umweltverträgliche Produktion sehr am Herzen.
Carmenthin®bei Verdauungsstörungen
Carmenthin® wirkt mit der hochdosierten Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl und Kümmelöl schmerzlindernd, entblähend und beruhigend bei Magen-Darm-Beschwerden.